Personal training



Voor personal training zijn er verschillende mogelijkheden. Bij personal training @ the gym maak je gebruik van de faciliteiten van ons fitness centrum maar het is ook mogelijk om buiten te trainen, denk dan bijvoorbeeld aan een loop of fietstraining.


Redenen om met een personal trainer te trainen: *Eén op één begeleiding. *Intensievere training om een bepaald doel te bereiken of dit doel zelfs naar een hoger niveau te tillen. *Je blijft gemotiveerd. *Er wordt rekening gehouden met jouw persoonlijke wensen en verwachtingen.


Conditie

Conditietraining doe je bij ons met de cardioapparatuur van Technogym. Lees meer >>

Kracht

Krachttraining doe je bij ons met de fitnessapparatuur van Panatta. Lees meer >>

Personal training

Voor personal training zijn er verschillende mogelijkheden. Lees meer >>

Fysio

Op maandagochtend en dinsdagavond is er bij ons een fysiotherapeute aanwezig.

Zij zal op die uren cliënten begeleiden maar je kunt met vragen of klachten voor een korte screening ook bij haar terecht.Je hoeft hiervoor geen afspraak te maken. 
Lees meer >>